Buah anggur sudah menjadi salah satu buah yang hampir di sukai oleh banyak orang, namun sebagian orang belum ketahui manfaat biji anggur yang sebenarnya bagus untuk kesehatan.
Buah anggur terkenal memiliki rasa manis alami dan nilai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Di sisi lain ternyata biji anggur dapat menjadi sebagai obat tradisional dan sumber nutrisi yang penting bagi tubuh.
Di lansir fruithealtyfood, berikut adalah manfaat biji anggur yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Biji anggur di percaya dapat mencegah terjadi tekanan darah tinggi. Kandungan biji anggur senyawa dengan asam linoleat, oligomer, flavonoid dan juga fenoloik yang menjaga pembuluh darah.
Selain itu biji anggur bisa melindungi arteri yang rusak dan pembuluh darah agar mencegah timbulnya tekanan darah tinggi. Biji anggur dapat menurunkan kolesterol dan mengobati penyakit jantung.
Memiliki kandungan flavonoid mampu menurukan resiko penyakit kardiovakular agar menurunkan kadar kolesteroal jahat di dalam tubuh.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Terdapat kandungan antioksisdan pada biji anggur dapat menjaga tubuh dari patagen. Bukan hanya itu, biji anggur dapat mengobati flu, alergi, dan meringankan sakit kepala. Kandungan biji anggur lebih tinggi daripada vitamin C karena lebih kuat sekitar 35 – 60 kali. Pastinya sistem kekebalan tubuh kalian akan lebih meningkat.
Menyembuhkan Luka
Manfaat biji anggur berikutnya dapat mempercepat penyembuhan luka. Kandungan fenoloik bisa menstimulasikan faktor pertumbuhan jaringan yang penting bagi penyembuhan luka. Mengkonsumsi biji anggur dapat menyembukan luka tanpa adanya bekas luka yang tertinggal.
Memperkuat Tulang
Dengan mengkonsumsi olahan biji anggurdapat menyehatkan dan menguatkan tulang, karena biji anggur terdapat kandungan zat besi yang cocok untuk kesehatan tulang.
Mencegah Resiko Kanker
Biji anggur di kenal salah satu biji buah yang dapat mencegah terjadinya kanker serta memperlambat pertumbuhan tumor kulit. Selain itu bisa melawan kanker prostat dan kanker payudara.
Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Buat kalian perokok, cobalah untuk mengkonsumsi biji anggur karena manfat dari biji anggur ini dapat melindungi dan menjaga kesehatan paru-paru. Bisa mengurangi resiko terkena flu maupun masuk angin.