Inilah Khasiat Jeruk Bali Yang Harus Kamu Ketahui!

Kamu tentu tidak asing lagi dengan jenis buah yang satu ini yaitu jeruk bali, tapi jangan salah sangka dengan namanya tersebut karena buah ini tidak berasal dari kota terkenal di Indonesia, Bali melainkan buah ini aslinya berasal dari Asia Selatan dengan Tenggara. Biasanya banyak orang sering salah menilai buah ini adalah melon karena bentuk, ukuran, dan warna yang sekilas dilihat hampir mirip.

Dinamakan sebagai jeruk tetapi perbedaannya sangat besar dengan jeruk biasa yang kita kenal karena selain warna, ukurannya juga terlalu jauh selain itu banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi buah ini karena banyak sekali vitamin dan zat penting lainnya di dalamnya yang akan berguna untuk kesehatan tubuh kita. Simak berikut ini khasiat jeruk bali yang belum tentu kamu ketahui guys!

1. Dapat mengobati penyakit influenza

Kelebihan dari jeruk bali adalah buah ini memiliki nilai antioksidan yang unik karena dapat mengatasi berbagai partikel asing yang masuk ke dalam tubuh seperti jamur, bakteri, serta virus. Efek baiknya dari antioksidannya tersebut adalah tubuh dapat terlindungi dari penyakit seperti influenza yang umum terjadi pada siapa saja dan juga masih ada banyak masalah kesehatan lainnya yang bisa diatasi dengan hanya mengkonsumsi jeruk bali.

2. Jeruk bali dapat mengontrol nafsu makan

Banyak orang yang khawatir karena memiliki nafsu makan tinggi dibandingkan dengan orang lain, akibatnya sering mengalami kenaikan berat badan dengan sangat mudah jadi solusinya adalah dengan jeruk bali karena cholecystokinin yang merupakan hormon untuk pencernaan dan nafsu makan kita dapat distabilkan dengan baik sehingga tidak mudah lapar, apalagi dengan jeruk bali tidak memiliki lemak tak jenuh sehingga tidak berpotensi membuat berat badan bertambah.

3. Solusi untuk mengatasi kelelahan

Ada banyak kombinasi vitamin yang berada di dalam daging jeruk bali sehingga ketika kamu makan zat baik tersebut akan bekerja untuk mengatasi berbagai masalah di dalam tubuh dan membantu proses di dalam tubuh yang sedang tidak bekerja dengan baik. Contohnya ketika tubuh sedang lelah maka terdapat senyawa nootkatone yang berasal dari jeruk bali dan peranannya adalah untuk menghilangkan kelelahan tubuh secara kontan dan justru mensupplai energi baru lagi, maka dapat dikatakan buah ini sebagai alternatif penambah energi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *